Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
699 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 34,68g | Kolh.: 27,23g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Винегрет, Restoria Котлета Свиная , Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyabondareva166 's vikthistorik
|