Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
570 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 52,31g | Kolh.: 35,95g.
Lunch: Apreciare + Whey Banana, Ovo Cozido, Limão, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VANESSA SANT ANA 's vikthistorik
|