Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1196 kcal
|
Fett: 73,27g | Prot: 43,34g | Kolh.: 113,28g.
Frukost: Tempe, Sayur Campuran, Kikil. Lunch: Pisang, Alpukat. Snacks/Annat: Tahu Bacem. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|