Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
109,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1916 kcal
|
Fett: 100,19g | Prot: 85,29g | Kolh.: 171,75g.
Frukost: Domino Sugar Sugar Packet, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Breakfast Burrito. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's Bacon Smokehouse Burger. Middag: Bananas. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|