Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 55,98g | Kolh.: 205,40g.
Frukost: Шоколад, Булкин Белковый Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Сыр Фета, Маслины, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухари, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Kuhne Бальзамический Уксус. Middag: Оливковое Масло, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Сыр Моцарелла, Шоколад, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Курага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|