Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1915 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 68,00g | Kolh.: 217,90g.
Frukost: Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Grafschafter Bio Dinkel-Rustico Brötchen. Lunch: Harvest Basket Jumbo Fries, Frikandel. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|