Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2012
|
146,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2012:
|
585 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 53,75g | Kolh.: 5,47g.
Frukost: Granulated Splenda, Parmesan, Hot Sauce Franks, Cheddar Cheese, Eggbeaters, Black Tea Bags. Middag: Ham Honey Smoked, Munster Cheese. Snacks/Annat: Psyllium Husk Caps . mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|