|
This is hopefully the journey on the way out of 76...🥴🤔
|
76,4 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 63,14g | Kolh.: 26,02g.
Frukost: Scrambled Egg , Bacon. Lunch: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Salami Sticks , Nando's 1/4 Chicken Breast. Middag: Woolworths Greek Style Yoghurt, Woolworths Blueberries, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Hass Avocado, Hard-Boiled Egg , Beef and Pork Meatballs. Snacks/Annat: Woolworths Raw Almonds. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaManoto 's vikthistorik
|