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Mardi 30.01.
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47,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
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339 kcal
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Fett: 13,83g | Prot: 24,28g | Kolh.: 30,19g.
Lunch: Soupe de Légumes, Marque Repère Poisson Pané. Middag: Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Concombre (Pelé). mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
29 jan 19 av medlem: j.grandin
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Pari gagné.. Rééquilibrage impec pour l instant !!!
29 jan 19 av medlem: mariemitine
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Ça c super 👍 pour moi c pas gagné mais bon on fera tout pour quand on y sera
30 jan 19 av medlem: j.grandin
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Comme objectif tu t t mis 50 kg et tu fais moins c top !! Mais tu mesures combien ???
30 jan 19 av medlem: j.grandin
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Je mesure juste 157. Alors je me dis 47. Pas moins... À cause des rides sur le visage !!!
30 jan 19 av medlem: mariemitine
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C bon alors tu y es super 👍 ton objectif est bon je pense aussi c ce que je me dis aussi moi c 162cm pour bientôt 52😜mais moi j’aimerais bien 50 ça me donnerait une marge enfin on verra bien le tout c pas de reprendre n’est-ce pas 😜💪
30 jan 19 av medlem: j.grandin
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mariemitine 's vikthistorik
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