Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
131,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1654 kcal
|
Fett: 65,76g | Prot: 106,54g | Kolh.: 143,83g.
Frukost: Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Cheetos Cheese Puffs. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|