Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1559 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 54,36g | Kolh.: 171,80g.
Frukost: Kinder Bueno, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Клубника Свежая, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Isey Skyr Исландский Скир, Lindt Молочный Шоколад с Цельным Фундуком и Карамелизованными Кусочками Фундука. Lunch: American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Вастэко Подушечки из Полбы с Шоколадом, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Авокадо. Middag: Перекресток Помело, Bioitalia Лингвини , Barilla Паста, Бондюэль Нут на Пару. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Banana. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кюсюшенция 's vikthistorik
|