Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 98,58g | Kolh.: 158,06g.
Frukost: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%. Middag: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Минтай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|