Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1716 kcal
|
Fett: 96,80g | Prot: 113,69g | Kolh.: 93,91g.
Frukost: Томин Хлеб Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Амка Молоко 2,5%. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inprovotorova 's vikthistorik
|