Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 76,06g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Мандарины, Чай с Лимоном, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Курица с перцем, Котлеты капустные, Суп овощной. Middag: Юкон Групп Заливное из Говядины, Помидоры. Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|