Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
589 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 45,39g | Kolh.: 38,03g.
Frukost: Fine Life Макадамия Сушеная, Яйцо Куриное, Яйцо Цесарки, Геркулес Геркулес Монастырский, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Annat: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|