Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1018 kcal
|
Fett: 41,93g | Prot: 66,86g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Экзон Гематоген Кокосовый , Сырная Страна Сыр Рикотта, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Капучино. Middag: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Bonfesto Рикотта 50%. Snacks/Annat: Миндаль, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 2,5%, Апельсин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|