Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
952 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 62,58g | Kolh.: 49,66g.
Frukost: Творог 5%, Куриная Печень, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Му-Му Лапша Куриная. Middag: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|