Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
791 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 29,53g | Kolh.: 112,43g.
Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Рулет. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nura_2011_93 's vikthistorik
|