Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1198 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 62,56g | Kolh.: 62,08g.
Frukost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рестория Гуляш Свиной, Растительное Масло, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Arteoliva Маслины с Костью. Middag: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сельдерей, Рестория Гуляш Свиной, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Annat: Семечек Стакан Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|