Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1358 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 99,11g | Kolh.: 96,96g.
Frukost: Сыр Российский, Сыр Российский, Овсяные Отруби, Простоквашино Сметана 15%, Протеин, Яйцо, Морковь, Мёд, Горбуша на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Ароматы Жизни Масло Льняное, Козуб Овсянка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|