Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
746 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 76,58g | Kolh.: 38,75g.
Frukost: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Middag: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|