Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
623 kcal
|
Fett: 14,25g | Prot: 18,02g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Каждый День Ветчина из Индейки, Конфета, Макдоналдс Кетчуп, Азбука Вкуса Хлеб Багет Мини Organic, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Мандарины, Морская Капуста, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|