Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1660 kcal
|
Fett: 82,79g | Prot: 94,00g | Kolh.: 140,82g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Бутерброд с Икрой. Lunch: Лукашинские Винегрет Классический, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Middag: Тёма Детское Питание Телятина, Тёма Детское Питание Индейка, Салат Зимний. Snacks/Annat: Сладкая Слобода Печенье "Муля-Красотуля" Топленое Молоко, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|