Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 52,67g | Kolh.: 181,73g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Киви, Яйцо. Lunch: Рис, Петруха Крыло Куриное . Middag: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб, Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад. Snacks/Annat: Snickers Minis, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|