|
Эххх....
Осмелилась взвеситься после Нового года...
Я конечно и раньше взвешивалась, но решила уже в фс не записывать , так там ещё на полтора кило больше, чем сейчас:(
|
46,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
721 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 35,34g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: Яблоко Желтое, Киви, Яйцо. Lunch: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Спаржа по-Корейски, SPAR Морковь по-Корейски, Royal Forest Соус Гранатовый, Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Middag: Куриная Печень, Яблоко Желтое, Магнит Морковь Свежая, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|