Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
110,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
2310 kcal
|
Fett: 89,73g | Prot: 83,26g | Kolh.: 310,31g.
Frukost: Land O' Frost Black Forest Ham, Great Value Sliced Swiss Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. Lunch: State Fair Classic Corn Dogs. Middag: Brownie, Great Value Seasoned French Fries, Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Snacks/Annat: Pepsi Pepsi (16 oz), Apples. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlp1janie 's vikthistorik
|