Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1681 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 88,10g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты. Middag: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Щи, Fine Food Блинчики с Мясом, Активия Йогурт Питьевой Ананас. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|