Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1441 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 83,30g | Kolh.: 100,04g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Клины Гренки Ржаные Холодец с Хреном, Салат Овощной с Брынзой (Огурец, Капуста, Помидор, Лук), Гречневый Суп. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Курицей, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mama.pashi15 's vikthistorik
|