Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
398 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 25,64g | Kolh.: 37,16g.
Middag: Плов со Свининой, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|