Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
955 kcal
|
Fett: 47,60g | Prot: 33,96g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: Weight Watchers White Bread, Bick's Yum Yum Pickles, Lipton Cup-A-Soup, Tomatoes, Butter. Middag: Butter, Stouffer's Fried Chicken Breast, Green Olives. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Squares, Pepsi Diet Pepsi (Can), Mentos Mint. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|