Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 58,50g | Kolh.: 118,27g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка, Лента Солянка с Курицей. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Винегрет. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила 47 's vikthistorik
|