Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 90,23g | Kolh.: 85,79g.
Frukost: Яйцо, Арахис, Добродия Супер Геркулес, Яйцо, Грецкие Орехи, Сыр Голландский. Lunch: Макароны Pasta Palmoni, Куриное Филе Вареное. Middag: Селедка. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|