Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
129,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
2238 kcal
|
Fett: 98,04g | Prot: 132,29g | Kolh.: 181,45g.
Frukost: Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Middag: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|