Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
147,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
2869 kcal
|
Fett: 98,82g | Prot: 219,77g | Kolh.: 270,10g.
Frukost: Trader Joe's Gone Bananas!, Food Lion 96% Extra Lean Ground Beef, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Trader Joe's Fettuccine Alfredo, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Trader Joe's Reduced Guilt Mac & Cheese, Food Lion 96% Extra Lean Ground Beef, Sue Bee Honey, Protein Hot Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fairlife 2% Milk. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theprepman0519 's vikthistorik
|