|
А материться тут можно?
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1417 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 47,25g | Kolh.: 234,23g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Авокадо, Булкин Белковый Хлеб, Шоколад. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Болгарский Перец, Приготовленная Красная Фасоль, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Лук. Middag: Красное Яблоко, Шоколад, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Annat: Чернослив, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Сушеная Клюква. mer...
|
|
879 kcal
|
Träning:
Klättring - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Когда ну ооочень хочется.😂😂😂
28 jan 19 av medlem: Tina_Gerna
|
только если оч замысловато - шоб никто не понял)
28 jan 19 av medlem: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|