Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 59,42g | Kolh.: 187,14g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Twix Twix. Middag: Сердце Куриное. Snacks/Annat: Лента Груша Конференц, Клементины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|