Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1677 kcal
|
Fett: 111,85g | Prot: 76,96g | Kolh.: 90,73g.
Frukost: Оладьи Банановые КЛ, Мёд, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Капуста Тушёная со Свининой КЛ, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Middag: Вкусвилл Творог Пластовой 14%, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Snacks/Annat: 365 Дней Арахис Необжаренный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|