|
Это очень и очень плохо
|
45,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 62,16g | Kolh.: 134,50g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Рис Вареный. Middag: Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|