Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1186 kcal
|
Fett: 59,05g | Prot: 20,97g | Kolh.: 143,45g.
Frukost: Несквик Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки. Lunch: Киндер Буено, Киндер Шоколад. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|