Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2012
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2012:
|
1677 kcal
|
Fett: 98,30g | Prot: 63,87g | Kolh.: 116,03g.
Frukost: Egg, Coffee, Butter, Green onions. Lunch: Beer, Short ribs, Sausages, Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Raspberries. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|