Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 57,28g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Миндаль, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Мистраль Гречка, Каждый День Сыр Мраморный. Middag: Подлива с Говядиной, Мистраль Гречка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|