Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1694 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 108,96g | Kolh.: 161,16g.
Frukost: Словяночка Ряжанка, Своя Линия Гречка, Хлебодар Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: НАК Брынза Болгарская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Arrighi Спагетти Цельнозерновые АТБ. Middag: Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка), НАК Брынза Болгарская, Attuale Чечевица Зеленая. Snacks/Annat: Словяночка Ряженка 4%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Житня Сила Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|