Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
684 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 32,58g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Сельдерей, Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|