Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 32,62g | Prot: 29,47g | Kolh.: 168,10g.
Frukost: Востряково Говядина Запеченная , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Телятины. Snacks/Annat: Магнит Банан, Пискаревский Йогурт с Черникой. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|