Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
2381 kcal
|
Fett: 77,10g | Prot: 79,13g | Kolh.: 341,85g.
Frukost: Крестьянка Шоколадное Масло, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Лепешка, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Карамель, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сок Гранатовый, Каждый День Зефир Ванильный, Груша. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|