Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1306 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 95,56g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Плов. Lunch: Болгарский Перец, Плов, Тушеная Капуста, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Гороховый Суп, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лимак Горчичные Сухари, Красная Цена Горчица Острая, Холодец, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной. Middag: Лебедянь Молоко Творог 5%, Яблоко, Апельсины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|