Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 116,54g | Prot: 90,69g | Kolh.: 41,11g.
Frukost: Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Мираторг Капуста Тушеная, Лента Говядина Лопатка. Middag: Каждый День Кешью Необжаренный, Оливковое Масло, Agama Королевская Креветка. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Авокадо, Iberica Маслины без Косточки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|