Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1360 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 83,10g | Kolh.: 99,73g.
Frukost: Фрутоняня Молочный Коктейль Ваниль, Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Черника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеин Крем-Брюле. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|