Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1411 kcal
|
Fett: 89,07g | Prot: 64,01g | Kolh.: 103,30g.
Frukost: Красные Помидоры, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Личи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Middag: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|