Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
444 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 18,31g | Kolh.: 45,54g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|